日曜日の午後でございますが、皆さん、良い日々をお送りしていますか？

私は、今さっき3分座りながらYouTubeを観ながらダンスしてました。

いつもなら、毎月この週はPMSが酷くて起きれない状況なんですが、起きれている！動けている！∑(ﾟДﾟ) それだけで私は幸せを感じております！ウレシ♪

ちょこっとだけお昼寝はしたけど（2時間も寝ていた^^;）、どうぞお許しを。m(_ _)m

軽い運動すると、気分が違くて良い気持ちになるのが分かって本当に嬉しい。いつもなら鬱が酷くて動くのも辛い、気分も辛い今のところ落ち着きがあるので、少し変な感じを覚えるけど幸福度がUPしていて本当にウレシ♪

このまま、ウレシ♪を続けていけたらいいな！

(*^▽^*)

皆さんもどうぞ楽しい午後をお過ごしくださいませ。

幸せはすぐ、そばにある。幸せ探しをしてみよう。生きるのがほんの少し楽になる。きっと楽になる。