雨の音で起きました。おはようございます。

雨の日は体調が悪いです。頭痛と怠さ、鬱っぽいのもあってしんどい。

プラスに排卵痛がやっと治まったかと思えばPMSが少しずつ症状がでてきているみたいで、気持ちもアンバランスです。婦人科の予定が近いので、相談しようと思ってます。

動くのも一苦労、今日はストレッチで限界かな？出来たらYouTubeダンスしたいけど、集中力が散漫していて、やる気がおきない.°(ಗдಗ。)°.

そんな日もあるよ。仕方ないか( ；´Д｀)

お昼までに気力を持てるようにしたい。

今日の午後は久しぶりに作業所に向かうのであります(￣^￣)ゞ

緊張と不安が沢山なんですが、1年以上久しぶりにメンバーさん達に会うのかー(;´д｀)

環境に馴染めるのかな？不安しかない。

まあ、行くだけ行ってみよう。何があるかわからないけど。行かないよりはマシ。マシ。

前へ進むって物凄い、チカラ使うし、逃げ出したい気持ちがある。

ずっと逃げてばかりじゃ、きっと自分自身後悔するように思えるんだ。

少しずつでいい大丈夫。

そう思いながら、今日も1日生きれる事に感謝して過ごしていこうと思います！

今日から9月の始まり、始まり。

皆さまもどうか、良い1日でありますように☆

天候がだいぶ良くなった午後、暑い日になりましたが、皆さまはお元気でありますか？

ワタクシはYouTubeで簡単ダンスを楽しんでおりましたヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

気づいたら1時間経っていて、びっくりしました！

思った事がありまして、汗のかき方が変わったように思えるんです！体質が変わったのかな？前はすごく気持ちが悪く、お風呂に入ってもなんだか気分が優れませんでした(ノ_＜)

今は動いた後はサラッて感じで入浴後も爽やかです(*^▽^*)

YouTubeダンスをしたりストレッチを継続して1ヶ月が経とうとしております！

これからも少しずつではありますが、継続させていこうとおもいます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今日体重を測ったらマイナス2キロ減ってました！ウレシ(*´∇｀*)♪

体重はもう少し経ってから発表させて頂けたらと思います！

頑張り過ぎない。数より継続。自分放棄しない。大切にする事だよ。

気づいたら、もう9月が近い。

早い、早すぎる。

夏は苦手なので、過ぎてもらって構わないのだけれども。

皆さんはこの夏は何か思い出は作りましたか？

私は今年の夏はのんびりと過ごせた気がします。

★彡来月のお楽しみ★彡

9月は面会日であります☆娘と久しぶりに会えるのが嬉しい(*´∇｀*)♪

今のJK事情がわからない問題ヽ(；▽；)ノ

流行りものや最近の新譜が分からないのでありますよ。ついていけなくて困ってます。娘と話していても、頭の上にハテナが浮かんできてしまいます(￣◇￣;)

SNSとかもたまに拝見しますが、どうしても苦手なところがあります。原因というか、私は人と比べたり他の方達のSNSを観るといいところだけを見ることが出来なかったり、どうしても距離感がわからなくなってしまうので、なるべく見ないでおいています。メンタルもかなり弱い方なので、敏感に捉えてしまいます、辛い時はアプリを消します。

上手に生きれる人が私は羨ましくて、仕方ない時が今もあります。

「下手なりに生きていってもいいよね」ってたいぶ受け止められるようになって来ました。

これも自分、ポジティブにできなくてもいいよ。

マイナスは時にプラスになれる。

生きれるだけでいいよ。

明日も生きていこう。

友達と会う前に

　　　　　　　珈琲飲みながら

　　　　　　　　　　　　　待っていたよ。

　　会えた時、それだけで嬉しかった。