天候がだいぶ良くなった午後、暑い日になりましたが、皆さまはお元気でありますか? ワタクシはYouTubeで簡単ダンスを楽しんでおりましたヾ(๑╹◡╹)ノ" 気づいたら1時間経っていて、びっくりしました! 思った事がありまして、汗のかき方が変わったように思えるんです!体質が変わったのかな?前はすごく... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
ダイエット(ムラゴンブログ全体)-
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睡魔に襲われながら、日記を書いてます。 ちっと(少し)ネタ切れに悩まされて、時間を無駄に潰してしまいました(ノ_<) 本当は山ほどあるんですが、まとめるのが上手くなくて(~_~;) 計画が下手なのと、何をだそうか、分からなくなってしまう。なので、 きちんと計画的に作業できる方は大、大、大尊敬です。... 続きをみる
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今週はあんまり体調良くない日が多くて、しんどかったけど、少しづつ体重が減ってきてうれしい。 1回でもいいから、YouTubeで座りながらダンスをしたり、ストレッチをすると少し、気分転換になるので続けています。やりすぎないのが、コツな気がします!それと楽しむ!やった事に意味があるし、体重は二の次に考... 続きをみる
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天候が段々と荒れて来ていますね。こちらは雷様がお越しになられていますが、どうか素早く進んで頂けないかなと思っております。 最近、始めたダイエットですが、少しずつですが良い方向へ向かっています。 たった1キロですが、減らせる事ができました。 このペースで減らしていきたいと思っております。 気づいたの... 続きをみる
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最近、始めたのですが(最近やない💦昨日からやん。)ダイエットを少し、ほんの少し‥開始しました。続ける自信が無いですが、楽しくやってみようと思います(ノ_<) ミニマリストって皆さん、痩せている人が多いと思われてる方が多いと思いますが、 ワタクシは真逆なのですよヽ(;▽;)ノ 太ってるミニマリスト... 続きをみる
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ミニマリストって痩せている人が多い。 私はミニマリストになって随分経つけど 身体はミニマルになってくれない😭 努力しないせいだ。原因はわかっている 正直に食べすぎなんだよ。 少しずつでもいいから身体もミニマルにしよう!行動に移すぞ! ミニマルじゃないのがもう一つ精神薬が減らせない😭これはどうし... 続きをみる